4/5.

igår var jag tvungen att gå hem från jobbet för att jag hade så förskräckligt ont i magen.. (mensvärk)
det blev lite bättre under eftermiddagen och mådde ganska bra faktiskt.
sedan till kvällen blev det värre, men jag tänkte att det skulle bli lite bättre om jag lade mig i sängen med värmekuden, värktabletter osv osv.
jag vaknar på morgonen av en dröm där det är någon som skär upp hela magen på mig och drar i alla tarmar och allt som finns där inne. och precis så kändes det när jag vaknade, så ont gjorde det.
och så van som jag är med denna hysteriska mensvärk försöker jag härda ut, med spyor, feber, kallsvettningar, och ett utdraget ålande i sängen (och överallt i hela lägenheten) men efter en timme ringer jag pappa om hjälp för att skjutsa mig till vårdcentralen, för jag kunde inte ens gå. jag ringde mamma innan dess också, men hon svarade inte. vet inte riktigt varför jag ringde henne, men hon är sjuksköterska och då känns det bra att ringa liksom.. och när hon ringer upp säger hon att jag ska åka till akuten inte till vårdcentralen. och då ringde jag danderys gynakut och dom sa också att jag skulle komma in på en gång.
väl där får jag ta blodprov, urinprov och allt sånt där vanligt krafs. sedan gynundersökning. och i vanlig ordning får dom inte in alla makapärer där dom ska in, trots de mindre alternativen av instrument. så någon ordentlig undersökning blev det inte tal om. men ultraljudet visade ingenting. så det är ju inget fel. bara en extrem smärta.
och för en gångs skull tror dom mig när jag säger att min mensvärk är extrem.
och nu fick jag den högsta dosen på en stark smärtlindring samt ett muskelavslappnande läkemedel, som man endast får ta två gånger per dygn. så nu hoppashoppashoppas jag på att den här smärtan kan ge med sig, om bara för en liten stund.

och förresten.
manliga gynekologer är verkligen bäst!

2/5.

jag åt nyss helgens första lagade mat. bra gjort... suck.
jag kommer aldrig någonsin att få till det här med maten, känns det som.
fast igår åt jag en sallad till lunch. en halv. men liksom varm, lagad mat.

vida vill hemskt gärna bita bort sina stygn som hon har på lilla magen. trots att hon har en sådan där plastgrej runt huvudet så tar jag bort den ibland när hon vill kela och när hon ska få tvätta sig, men då sitter jag såklart med och ser till att hon inte tvättar såret, eller biter bort tråden till stygnet. men idag var hon så snabb på att dra bort ett stygn! det började blöda lite och så, men inget mer. såret gick inte upp eller så, men jag ringde för säkerhets skull till djursjukhuset, men dom sa att det inte var någon fara så länge inte såret gick upp. men jag skulle hålla extra koll för även om det inte gick upp då kunde det göra det senare under dagen. så ni kan ju gissa vad jag har gjort idag. tittat till det där såret stup i kvarten. men det verkar gå bra, så det känns bra!

förutom tilltittande av sår har jag idag tvättat, för det har jag inte gjort ända sedan jag kom hem från thailand. och det var ju ett tag sedan.
jag har också rensat ut massa gamla kläder och skräp.
skönt att ha det gjort.
nu laddar jag för en ny jobbvecka. det blir ju extremt mycket jobb nu den här månaden med både gamla jobbet och introdagar på nya jobbet. så nu behöver jag all vila jag kan få.

och förresten har jag tyckt om helgen. sol och springrundor! :).

30/4.

igår var det så att jag började prata i en grupp med personer som har asperger. jag var rikgit nervös innan jag kom dit. men det gick ganska så bra, såklart pratade jag minst, men jag hoppas att det blir bättre vart eftersom. det vi tog upp igår, som vi pratade mest om, var svårigheten med mat. ingen av oss känner hunger kom vi fram till. inte den där känslan av att "nu börjar jag bli hungrig" utan när vi är hungriga har det redan gått så lång tid efter det tidigare målet med mat att kroppen reagerar på det, som att man blir yr eller skakig eller så. och att vi tittade på klockan och bestämde maten utefter det "nu är klockan två då borde jag vara hungrig så nu lagar jag mat".
det är i alla fall intressant och skönt att prata med människor som känner likadant. som verkligen vet hur det är, inte bara kan sätta sig in i och försöka förstå hur det är.
jag kommer i alla fall att fortsätta att gå dit! :).


jag har också köpt hem lite färg. jag har bestämt mig för att färga håret. jag känner inte att det här ljusa stämmer överrens med mig, på något sätt.
men samtidigt käns det väldigt tråkigt att sabba den här fina mixen av färger som finastina har gjort.
well... det får bli fint igen nästa gång jag går dit!


på en vecka har jag jobbat tre heldagar. lördag 7-20, onsdag 8-20 och torsdag 7-20. men jag är inte så trött som jag borde vara.märkligt.
nu borde jag vara hungrig... så nu borde jag laga mat.
hejsvej.

29/4.

idag fyller min bror år. GRATTIS fina du!

dessutom är jag väääääldigt nervös..

27/4 nr2.

nu har jag en nyopererad katt här hemma och det känns inte alls bra att behöva jobba en heldag imorgon..
men, det är introdag på nya stället och sedan det vanliga jobbet. då blir det tyvärr så.
vida mår i alla fall bra och allt gick jättebra. veterinärena kommenterade ännu en gång att det var en sådan liten katt. men trodde att det kunde vara för att hon var utan ägare ett tag och inte fick i sig mat och så, hon kräktes väldigt mycket i början när hon kom hit och dom trodde att det på något sätt gjorde att hon sluta växa lite grann, något sånt.

jag vill i alla fall säga att jag har världens BÄSTA katt. så det så.

27/4.

aj vilken huvudvärk.
och inte har jag sovit så värst mycket inatt.
det är en så otroligt dålig kombination.

nu är vida hos veterinären i alla fall. och jag jobbar kväll idag, så jag kan inte vara hemma och ta hand om henne när hon hämtas från veterinären. det känns väldigt dumt, men det är tur att jag har en sådan fin pappa som kan hämta och passa henne en stund.

26/4.

idag tog jag tag i synproblemet. jag har den sista tiden märkt att synen har förändrats till det sämre och att jag ibland trott att jag glömt ta på mig glasögonen fastän jag har dom på mig. och det visade sig att min syn hade försämrats och jag hittade ett par bågar som jag faktiskt tyckte om på en gång. så nu har jag köpt nya glasögon som kommer om 7-10 dagar. billigt var det också! annars hade jag nog väntat lite med nya glasögon.
men det jag tänkte var att all den här huvudvärken och tröttheten kanske har att göra med att jag inte ser tillräckligt bra, så då känns det absolut värt att köpa nya glasögon. om det gör att jag har ont i huvudet hälften av all tid jag har nu skulle jag ha köpt dom på en gång då med. så det känns bra och inte alls så dyrt om det hjälper att ta bort huvudvärken. :).
glasögonen är något större än de jag har nu.. så jag hoppas att det känns bra även när jag kommer hem med dom och att dom inte bara kändes bra i affären.

och
imorgon är det dags för lilla finkatten att kastreras. det kommer säkert att gå jättebra, men ändå ojar ja mig lite för det. <3.


25/4 nr2.

idag på tv såg jag en intervju med mia skäringer, och jag kom fram till att hon verkar vara en väldigt bra människa. jag gillar henne. så nu skulle jag vilja se hennes show

dyngkåt o hur helig som helst.




25/4.

det känns knappt som att jag har jobbat den här helgen, konstigt nog. verkligen jättekonstigt.
kanske har det betydelse att jag faktiskt somnade strax efter tio igår och nästan sov hela natten..
något är det, men hur som är jag hur pigg som helst nu. det är jätteskönt.

jag var på det nya jobbet idag också för att gå igenom introduktionspass och sådant. och det känns bra redan när jag står och knackar på dörren för att få komma in, det kommer att bli så bra det där! :).
och jag fick klartecken för tio dagars ledighet i mitten på juni. då åker jag och jobbar på läger istället.

det var länge sen det inte kändes bara piss.

23/4.

jag vaknade klockan sju och det första jag tänkte på var att jag måste ringa jobbet. och den där obehagskänslan i magen kom så fort jag vaknade. men det är väl bara att ringa helt enkelt.. få reda på domen. hur länge ska jag behöva stanna kvar?

-ringer-

helvetesjävlakorvjävel.


22/4 nr5.

idag har finandrea varit här på lunch.



och visat upp sin fina tatuering!!




och jag vill visa er min dyra, men åh så fina, jacka jag köpte i lördags!




sen bakade jag för bror kom hem en dag tidigare och jag hann med en kvällfika för att fira hans födelsedag.



fina bror!




och nu är jag otroligt trött och önskar att jag hade lika lätt att kunna somna och sova som när jag har någon bredvid mig..
jag panikar över jobbet och tror att jag aldrig kommer komma där ifrån.

nej; god natt.

22/4 nr4.

haha, titta vad jag hittade i mailen, efter att jag tackade nej till ett jobb.

Hej Andrea!
ÄLSKADE Ditt tuffa svar... Gillar att du är så "assertive", vet vad Du vill och ställer krav..
Ser fram emot att om 10år  se DIG som t.e.x SEB`s Nya DRIVNA Konncern-CHEF ha ha!
LYCKA TILL I LIVET..!!  Mvh  *****

22/4 nr3.

det var två och en halv månad sedan jag klippte mig. och
det här:




har blivit
det här:



snacka om att håret blektes i thailand.. och det känns lite väl ljust för min smak och jag funderar på att färga det lite mörkare. som mellanfärgen på första bilden. men, det är svårt att göra det själv om jag inte vill färga hela håret. jag skulle vilja ha kvar det svarta liksom.. men jag har inte råååd att fixa håret varannan månad!




22/4nr2.



visas filmen 1 000 000 donerar företaget som tillverkat pengarna till bröstcancerbehandling.

22/4.

ett jagärbrapå-inlägg.

ni vet, försöka tänka lite positiva saker om sig själv.
och det jag kan komma på är att jag är bra på att blanda drinkar!
haha, det är verkligen något användbart och en bra egenskap.. verkligen..

;).

21/4.

min rygg har faktiskt börjat kännas bättre, och jag har varit ute och sprungit långt de senaste dagarna och jag hade tänkt att försöka mig på ett friskis och svettis-pass. men nu är det otroligt tungt på jobbet och jag har fruktansvärt ont så det vågar jag mig inte på..

imorgon är jag ledig! gud så skönt.
men sedan jobbar jag hela helgen och hinner inte med att träffa min bror en endaste gång nu när han är hemma från gotland och firar sin 20års-dag så här några dagar i förväg. det känns faktiskt tråkigt. :(.




20/4 nr2.

sitter och läser på om b12. vitaminet jag inte får i mig.
på en hemsida var det så pedagogiskt gjort att man kunde lägga olika grönsaker och andra matgrejer på en tallrik och sedan se vilka slags b-vitaminer det innehöll. och inget av det jag åt innehöll b12. bara kött och mjölk och sånt. inte konstigt om jag har b12-brist i sånt fall.
men jag väntar fortfarande på provsvaren...


lite mer om b12.
För att vi ska kunna omvandla maten som vi äter till energi, så krävs det en speciell typ av ämnen som kallas enzymer. Enzymer är jätteviktiga ämnen i kroppen som möjliggör och påskyndar olika reaktioner. Det är här B-vitaminerna kommer in i bilden, eftersom B-vitaminer ofta ingår i enzymer. B12 är ett (av många flera) B-vitamin. Det är vattenlösligt och kallas också för Kobalamin, eftersom det innehåller grundämnet kobolt. 

B12 har många viktiga funktioner i kroppen. Det behövs bland annat för cellernas ämnesomsättning och de röda blodkropparnas och nervsystemets funktionB12-brist kan leda till blodbrist vilket kan ge upphov till trötthet, yrsel, försämrat minne, huvudvärk osv) och nervskador. De som har störst risk för att få brist på B12 är vegetarianer/veganer, äldre eftersom deras kroppar har svårare att ta upp B12) och alkoholister.

B12 finns i princip bara i animaliska livsmedel, vilket gör att vegetarianer och veganer kan drabbas av B12-brist. Exempel på B12-rika livsmedel är...






B12 finns även i liten mängd i exempelvis alger och syrade grönsaker som surkål. Mängden B12 i dessa livsmedel är dock väldigt liten och det är oklart om upptaget av vitaminet från dessa livsmedel är lika bra som från de animaliska livsmedlena.

Jag tror att det är ganska vanligt att man förknippar vitaminer med frukt och grönsaker, och därför kan det vara extra viktigt att tänka på att B12 faktiskt bara finns i just livsmedel från djurriket.

Man bör få i sig ca 2 mikrogram B12 varje dag. Denna siffra säger ju inte speciellt mycket om man inte har något att jämföra med, så jag har gjort lite näringsberäkningar...

♦ 1 dl mjölk, 1 kokt ägg och 1 msk leverpastej innehåller 2,2 mikrogram B12
♦ 2 dl filmjölk, 3 skivor ost och 1 stekt ägg innehåller 1,9 mikrogram B12
♦ 60 gram kokt kycklingkött innehåller 0,3 mikrogram B12
♦ 60 gram kokt lax innehåller 4,9 mikrogram B12




jag kan ju inte vara den enda veganvegeterianen som inte får i mig vitaminet.

20/4.

idag är det kallt. så kallt att jag har 34.8 i temp.
då är det kallt.

19/4.

bilderna från i fredags!
jag glömde faktiskt ta bilder under kvällen, så bilderna är innan kvällen börjat, haha.
men johanna är fin i alla fall. :).











18/4 nr2.

jag har märkt att man blir olika akutkissnödig beroende på vad man dricker. just känslan av hur kissnödig man är oavsett hur mycket man har druckit. det vet jag eftersom att jag alltid måste sitta på roslagsbanan och vara kissnödig hela vägen hem i 40minuer.
värst är det i alla fall efter vin, då det gör både ont för att man är så kissnödig, och att man knappt kan hålla sig, nästan så att man måste hoppa omkring som ett litet barn.
näst värst är tekissnödigheten, kissnödigheten kommer smygande och blir värre och värre, samtidigt som det gör ondare och ondare och på slutet måste man nästan hoppa omkring; om det tar riktigt lång tid innan man är hemma.
och det som inte ger samma typ av kissnödighetskänsla är drinkar, även om man blir mycket kissnödig av det med så gör det i alla fall inte ont, man blir bara extremt kissnödig, men det kan ta ett tag efter det att man druckit drinken..




Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0